Penerapan Terapi Tradisional Dalam Pengobatan Fisik Maupun Mental

Rindi Afi Safitri¹

^1,2Mahasiswa Diploma III Teknologi Elektromedis

Politeknik Kesehatan Kemenkes Jakarta II

2024

 

ABSTRAK

Kesehatan fisik dan mental merupakan dua aspek yang sangat penting dalam kehidupan manusia, dan keduanya saling mempengaruhi satu sama lain. Seiring dengan berkembangnya pengetahuan di bidang kesehatan, berbagai bentuk terapi medis dan tradisional muncul sebagai alternatif pengobatan untuk memperbaiki kondisi kesehatan dan kesejahteraan individu. Terapi medis yang berbasis pada ilmu pengetahuan dan teknologi bertujuan untuk menyembuhkan penyakit melalui obat-obatan, tindakan bedah, atau terapi fisik, sedangkan terapi tradisional seperti pijat, bekam, dan akupunktur telah digunakan secara turun-temurun di berbagai budaya, termasuk di Indonesia. Dalam artikel ini, dilakukan analisis terhadap berbagai jenis terapi, baik medis maupun tradisional, untuk mengidentifikasi manfaat, kekurangan, dan efektivitas masing-masing dalam pemeliharaan dan pengobatan kesehatan. Metode penelitian yang digunakan adalah studi literatur dengan mengumpulkan, menganalisis, dan mensintesis informasi dari berbagai sumber literatur yang relevan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa meskipun terapi medis lebih teruji secara ilmiah, terapi tradisional juga memiliki manfaat signifikan, terutama dalam meningkatkan kesejahteraan mental dan fisik. Gabungan keduanya secara sinergis dapat memberikan hasil yang optimal bagi pasien.

Kata Kunci: Terapi medis, terapi tradisional, kesehatan fisik, pengobatan alternatif.

PENDAHULUAN

    Kesehatan fisik dan mental merupakan dua aspek yang sangat penting dalam kehidupan manusia. Keseimbangan antara keduanya berperan besar dalam kualitas hidup seseorang. Oleh karena itu, untuk menjaga dan memperbaiki kondisi tersebut, berbagai jenis terapi baik medis maupun non-medis telah berkembang pesat. Terapi medis, yang umumnya melibatkan pengobatan berbasis sains, dan terapi tradisional, yang mengandalkan pengetahuan turun-temurun, keduanya memiliki tujuan yang sama yaitu memperbaiki kesehatan dan kesejahteraan individu.

    Terapi medis mencakup berbagai jenis perawatan yang didasarkan pada prinsip-prinsip ilmiah dan teknologi terkini, seperti penggunaan obat-obatan, tindakan bedah, atau terapi fisik. Sementara itu, terapi tradisional seperti pijat, bekam, akupunktur, dan pengobatan dengan bahan alami sudah digunakan sejak zaman dahulu dan terus dipraktikkan di berbagai budaya di seluruh dunia, termasuk di Indonesia.

    Banyak orang yang beralih pada terapi tradisional karena beberapa alasan, seperti kurangnya akses terhadap layanan kesehatan modern, ketidakcocokan dengan obat-obatan kimia, atau kepercayaan pada efektivitas pengobatan alami. Di sisi lain, terapi medis konvensional juga sering dipilih karena terbukti efektif dalam menangani berbagai kondisi medis yang lebih serius.

    Namun, seiring dengan berkembangnya pengetahuan di bidang kesehatan, ada kesadaran untuk menggabungkan kedua jenis terapi tersebut secara sinergis, guna memperoleh manfaat terbaik bagi pasien. Oleh karena itu, penting untuk menggali lebih dalam mengenai berbagai bentuk terapi yang ada, baik yang berbasis medis maupun tradisional, serta mengidentifikasi manfaat dan kekurangannya dalam konteks pengobatan dan pemeliharaan kesehatan.

METODE

    Metode penelitian yang digunakan dalam artikel ini adalah studi literatur, yang bertujuan untuk mengumpulkan, menganalisis, dan mensintesis berbagai sumber literatur yang relevan mengenai terapi medis dan tradisional dalam pengobatan serta pemeliharaan kesehatan. Penelitian dimulai dengan identifikasi topik dan rumusan masalah yang berfokus pada perbandingan efektivitas kedua terapi tersebut. Sumber-sumber literatur yang digunakan mencakup buku, jurnal ilmiah, artikel, dan laporan penelitian yang diperoleh dari database akademik, perpustakaan, serta situs web terpercaya. Kriteria pemilihan sumber meliputi literatur yang relevan dan terbit dari jurnal atau penerbit yang bereputasi, serta informasi yang masih sesuai dengan perkembangan terkini di bidang kesehatan. Selanjutnya, analisis dilakukan dengan mengkaji setiap literatur untuk memahami berbagai jenis terapi medis dan tradisional, manfaatnya, serta penerapannya dalam praktik. Hasil analisis ini kemudian disintesis untuk memperoleh pemahaman yang komprehensif, dan akhirnya, kesimpulan disusun berdasarkan temuan-temuan tersebut. Melalui metode ini, diharapkan dapat diperoleh gambaran yang lebih mendalam mengenai peran terapi medis dan tradisional dalam meningkatkan kesehatan masyarakat serta rekomendasi terkait penerapan kedua terapi tersebut.

PEMBAHASAN

Definisi Terapi

    Terapi adalah upaya pengobatan yang bertujuan untuk menyembuhkan suatu penyakit. Dalam bahasa Inggris, istilah "therapy" merujuk pada proses pengobatan atau penyembuhan. Dalam bahasa Arab, terapi dikenal sebagai "al-Istisyfa," yang berasal dari kata “Syafa-yasfi-syifa,” yang juga berarti penyembuhan. Dengan demikian, terapi mencakup pengobatan penyakit, termasuk gangguan mental, dalam pengertian yang luas. Selain itu, keyakinan agama dapat dimanfaatkan sebagai salah satu bentuk terapi (Hidayat, 2019).

    Terapi merupakan cara untuk membantu memulihkan kesehatan seseorang yang tengah mengalami sakit atau menderita suatu penyakit. Terapi tidak terbatas pada pengobatan medis, melainkan memiliki cakupan yang lebih luas dibandingkan sekadar proses pengobatan dan perawatan penyakit. Segala bentuk aktivitas atau tindakan yang mampu memberikan rasa nyaman, kehangatan, dan ketenangan, baik secara fisik maupun mental, bagi seseorang yang sakit dapat dianggap sebagai terapi (Rufaida & Lestari, 2018). 

    Terapi adalah upaya yang bertujuan untuk memulihkan kesehatan bagi individu yang sedang sakit, termasuk dalam hal pengobatan dan perawatan penyakit. Dalam dunia medis, istilah terapi sering kali diartikan sebagai sinonim dari pengobatan. Berdasarkan kamus lengkap psikologi, terapi merujuk pada tindakan atau perlakuan yang ditujukan untuk menyembuhkan kondisi patologis, yaitu gangguan atau penyakit tertentu. 

    Selain itu, terapi juga dapat didefinisikan sebagai jenis pengobatan yang memanfaatkan kekuatan batin atau rohani, bukan melalui penggunaan obat-obatan. Menurut Prof. Dr. Singgih D. Gunawan, terapi melibatkan perawatan aspek kejiwaan individu, penerapan teknik tertentu untuk mengatasi penyakit mental, serta membantu dalam mengatasi kesulitan penyesuaian diri (Nufusi & Nurbaity, 2024). 

    Dengan demikian, terapi dapat disimpulkan sebagai metode pengobatan yang dilakukan oleh konselor atau ahli, baik melalui pendekatan medis maupun nonmedis. Terapi membantu individu dalam mengatasi penyakit atau gangguan yang dialaminya, seperti kecemasan, stres, dan lainnya, sehingga memungkinkan peningkatan kondisi dan kualitas hidup mereka.

Tujuan Terapi

    Menurut Aziz Ahyadi dalam (Rofiq, 2012), tujuan terapi memiliki kesamaan dengan psikoterapi dan mencakup beberapa aspek penting, yaitu:

    1. Meningkatkan motivasi untuk bertindak benar 

Terapi ini bersifat direktif dan suportif, menggunakan pendekatan seperti persuasi, nasihat, hingga hipnosis untuk membantu individu bertindak secara tepat.

    2. Mengurangi tekanan emosi melalui ekspresi perasaan mendalam

Proses ini dikenal sebagai katarsis, di mana individu tidak hanya membicarakan tetapi juga benar-benar merasakan pengalaman emosionalnya. Dengan mengulang dan mengekspresikan pengalaman ini, individu dapat mendapatkan pemahaman baru.

    3. Membantu klien mengembangkan potensinya

Melalui hubungan dengan terapis, klien didorong untuk melepaskan diri dari hambatan psikologis (fiksasi) dan mengembangkan dirinya menuju arah yang lebih positif.

    4. Mengubah kebiasaan

Terapi memberikan kesempatan untuk membantu individu melakukan perubahan perilaku secara nyata.

    5. Mengubah struktur kognitif individu 

Terapi bertujuan menyesuaikan struktur kognitif, yang mencerminkan pandangan individu tentang dirinya dan dunia, agar selaras dengan realitas. Kesenjangan antara pandangan ini dengan kenyataan sering menjadi sumber masalah.

    6. Meningkatkan pengetahuan diri

Terapi membantu individu memahami lebih dalam apa yang dirasakan, dipikirkan, dan dilakukannya, serta alasan di balik tindakannya. Kesadaran diri ini memungkinkan individu membuat keputusan yang lebih rasional dan mengatasi konflik internalnya.

    7. Mengubah proses somatik untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kesadaran

Teknik seperti relaksasi, yoga, atau menari dapat digunakan untuk mengurangi kecemasan dan ketegangan tubuh.

    Secara keseluruhan, berbagai tujuan terapi ini bertujuan untuk memperbaiki kondisi klien, membantu mereka memahami masalah yang dihadapi, mengembangkan potensi diri, dan mengurangi kecemasan melalui relaksasi. Konseli diharapkan memahami dan mengikuti tujuan terapi ini agar dapat memulihkan diri dan mengatasi permasalahan yang dihadapinya, sehingga tercapai perubahan yang lebih baik.

Jenis-Jenis Terapi dalam ilmu kesehatan Tradisional

    Pengobatan tradisional merupakan warisan yang diwariskan secara turun-temurun dari leluhur kita. Pengobatan ini sering dimanfaatkan sebagai alternatif untuk menangani masalah kesehatan secara mandiri. Penggunaan metode tradisional ini dapat membantu mengatasi berbagai jenis penyakit. Allah telah menciptakan segala penyakit beserta obat penawarnya, meskipun jenis penyakit dan obat tersebut tidak dijelaskan secara rinci. Oleh karena itu, menjadi tugas manusia untuk mempelajari dan mengungkapnya.

    Allah menciptakan setiap penyakit beserta obatnya, meskipun rincian mengenai jenis penyakit dan obat tersebut tidak dijelaskan secara spesifik. Oleh karena itu, menjadi tanggung jawab manusia untuk mempelajari dan menemukannya.

    1.Pengobatan dengan berbekam

    Bekam adalah salah satu metode pengobatan tradisional tertua di dunia, yang telah ada selama ribuan tahun dan dipraktikkan dalam berbagai peradaban besar kuno, seperti Mesir, Cina, Yunani, dan Romawi. Pengobatan ini juga dikenal sejak zaman Nabi Muhammad SAW, di mana beliau menggunakan tanduk kerbau dan sapi sebagai alat bekam, yang disebut hijamah. Di Cina kuno, metode ini dilakukan dengan teknik serupa, sementara di Eropa alat seperti lintah digunakan untuk tujuan yang sama. Para ahli telah menyimpulkan secara ilmiah bahwa bekam memiliki keajaiban dalam menyembuhkan penyakit dengan cara yang lebih aman dan efektif dibandingkan beberapa metode pengobatan medis modern (Suharmanto, 2023).

    Pengobatan tradisional telah banyak digunakan dan diterapkan oleh masyarakat Indonesia. Berdasarkan survei RKD (yankestrad) tahun 2013, tiga dari sepuluh rumah tangga di Indonesia mengandalkan layanan kesehatan tradisional. Pada tahun 2018, tercatat bahwa 31,4 persen populasi menggunakan layanan yankestrad. Selain itu, lebih dari sembilan dari sepuluh pasien yang memanfaatkan yankestrad juga mencari perawatan melalui metode pengobatan tradisional.

    Bekam, atau dikenal juga sebagai hijamah, adalah metode pengobatan yang bertujuan mengeluarkan darah kotor dari dalam tubuh melalui permukaan kulit. Terapi ini dirancang untuk meredakan dan mengurangi rasa sakit akibat berbagai penyakit. Biasanya, terapi ini menggunakan alat seperti gelas, tabung, atau tanduk, dengan proses awal menciptakan tekanan negatif untuk membentuk bendungan lokal pada kulit. Bendungan tersebut berfungsi untuk mengeluarkan racun, angin dingin, angin lembab, serta oksidan dari dalam tubuh.

Gambar 1. Bekam

    Bekam memiliki tiga jenis utama, yaitu bekam angin, bekam tanduk, dan bekam api. Setiap jenis bekam memiliki keunggulannya masing-masing. Bekam tanduk biasanya digunakan untuk mengeluarkan dan membersihkan darah kotor, sementara bekam angin bertujuan menghilangkan angin penyakit dari tubuh. Adapun bekam api berfungsi untuk mengeluarkan angin dingin yang ada di dalam tubuh.

    Bekam adalah metode pengobatan tradisional yang digunakan untuk mengatasi berbagai jenis penyakit, seperti hemofilia, tekanan darah tinggi, asam urat, rematik, sakit pinggang, migrain, vertigo, serta gangguan fisik dan mental lainnya. Ibnu Abbas ra. mengisahkan bahwa Rasulullah SAW pernah melakukan bekam di bagian kepalanya saat sedang berihram karena mengalami sakit kepala.

2. Pijat Tradisional

    Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia, pijat atau urut, yang juga dikenal sebagai massage, adalah metode pengobatan tradisional atau terapi kesehatan yang melibatkan pemberian tekanan pada tubuh, baik secara terstruktur maupun tidak terstruktur. Terapi ini dilakukan dengan cara memberikan tekanan dan gerakan, baik secara manual maupun menggunakan alat mekanis.

Gambar 2. Pijat

    Pijat adalah suatu teknik yang melibatkan penggunaan tangan atau alat untuk memanipulasi otot dan jaringan lunak tubuh dengan lembut. Terapi ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh. Pijat dapat membantu meredakan ketegangan otot, mengurangi stres, serta memberikan efek relaksasi. Terapi ini juga diyakini mampu mengatasi gangguan kesehatan yang disebabkan oleh disfungsi otot dan saraf dalam tubuh (Matsani & Japaries, 2021). 

    Terdapat berbagai jenis pijatan, masing-masing memiliki tujuan spesifik. Beberapa jenis pijatan yang umum dilakukan, baik di Amerika Serikat maupun negara lain, antara lain:  

a. Pijatan Aromaterapi: Menggunakan minyak esensial dari tanaman yang dioleskan pada kulit untuk meningkatkan efek penyembuhan dan relaksasi. Minyak esensial ini memiliki aroma manis dan lembut yang menyebar ke seluruh tubuh, membantu meredakan stres, memberikan rasa tenang pada tubuh, pikiran, dan jiwa, serta meningkatkan suasana hati.

b. Pijatan Craniosacral: Memberikan tekanan lembut pada kepala dan tulang belakang untuk menstabilkan serta mengembalikan aliran cairan serebrospinal di area tertentu.

c. Pijatan Limfatik: Dilakukan dengan gerakan lembut untuk memperkuat aliran getah bening, cairan yang membantu melawan infeksi dan penyakit.

d. Pijatan Miofasial: Bertujuan merilekskan dan meregangkan otot-otot serta jaringan ikat. Teknik ini biasanya dilakukan oleh terapis yang berpengalaman.

e. Pijatan Polaritas: Berfungsi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh secara keseluruhan. 

f. Pijatan Refleksi: Menggunakan tekanan ibu jari pada tangan dan kaki, dengan keyakinan bahwa area tersebut memiliki titik refleksi yang terhubung langsung dengan organ tertentu.

g. Pijatan Rolfing: Melibatkan tekanan pada jaringan ikat untuk menyelaraskan tubuh, menghemat energi, dan meningkatkan fungsi tubuh secara lebih efisien.

3. Akupuntur

    Akupuntur adalah salah satu bentuk terapi non-farmakologis yang termasuk dalam pengobatan tradisional. Teknik ini dilakukan dengan memasukkan jarum ke area tertentu pada tubuh untuk menjaga keseimbangan bioenergi dalam tubuh manusia. Selain sebagai terapi alternatif, akupuntur juga dapat digunakan bersama dengan terapi konvensional. Metode ini terbukti efektif dalam membantu penderita berbagai penyakit berat, termasuk stroke dan kondisi lainnya (Marbun & Daulay, 2023).

Gambar 3. Akupuntur

    Terdapat dua metode dalam akupuntur, yaitu penggunaan jarum dan pelat besi yang dipanaskan untuk membasmi kuman. Proses ini melibatkan penyisipan jarum pada area tubuh tertentu, dengan ukuran jarum yang disesuaikan berdasarkan kebutuhan pasien. Teknologi pelat besi tetap dapat digunakan karena memanfaatkan stimulasi panas tanpa kontak langsung dengan sumber penyakit.

    Untuk mengatasi ketidakseimbangan Yin/Yang, jarum akupunktur yang dimasukkan ke titik akupunktur tertentu dapat meningkatkan atau mengurangi aliran Qi. Akupunktur adalah prosedur yang biasanya tidak menimbulkan rasa sakit dan sering memberikan efek relaksasi serta perasaan menyenangkan bagi pasien. Sterilisasi jarum sangat penting dalam prosedur ini. Jika jarum digunakan kembali, mereka harus disterilkan terlebih dahulu. Risiko penularan penyakit seperti hepatitis dan AIDS dapat meningkat jika jarum digunakan bergantian oleh banyak orang. Jarum akupunktur hanya boleh digunakan sekali pakai.

    Akupunktur dapat menyebabkan efek samping seperti pendarahan di lokasi penusukan jarum, rasa sakit di area tusukan, jarum yang patah atau bengkok, serta syok. Oleh karena itu, prosedur akupunktur harus dilakukan oleh seseorang yang terlatih dan berpengalaman.

    4. Terapi Audio

    Terapi Audio berkaitan dengan suara, baik yang dihasilkan oleh makhluk hidup maupun benda mati, yang kemudian diberi perlakuan khusus untuk menghasilkan bunyi. Dengan kata lain, terapi ini berfokus pada pendengaran.

    Terapi Audio sering menggunakan musik klasik sebagai media untuk pengobatan. Terapi ini memiliki kemampuan untuk menyembuhkan penyakit dan meningkatkan fungsi kognitif seseorang. Karena sifatnya yang nyaman dan menenangkan, terapi ini dapat memberikan rasa relaksasi. Terapi Audio dapat digunakan oleh semua usia, karena efektif merilekskan otak dan mudah diterima oleh organ pendengaran. Selain memberikan kenyamanan pada telinga, terapi ini juga merangsang kenyamanan di otak dan menciptakan ketenangan bagi pendengarnya (Hariani & Laubo, 2022).

    Banyak aspek dalam kehidupan yang berhubungan dengan irama, seperti napas, detak jantung, dan pulsasi, yang semuanya berulang dalam pola berirama. Terapi ini dapat meningkatkan kondisi fisik dan mental seseorang dengan merangsang suara atau nada, termasuk ritme, lagu, dan harmoni. Irama dalam terapi ini bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental, di mana frekuensinya dapat merangsang bagian tubuh dan pikiran, menghasilkan relaksasi, memicu produksi hormon endorfin, dan membantu menstabilkan detak jantung.

PENUTUP 

    Terapi adalah suatu upaya untuk memulihkan atau menyembuhkan kondisi fisik dan mental seseorang yang mengalami gangguan atau penyakit. Dalam konteks medis, terapi tidak hanya terbatas pada pengobatan konvensional, tetapi juga mencakup pendekatan non-medis yang melibatkan aspek psikologis, emosional, dan rohani. Terapi memiliki berbagai tujuan, antara lain untuk meningkatkan motivasi, mengurangi tekanan emosional, mengubah kebiasaan, dan memperbaiki struktur kognitif individu. Selain itu, terapi juga membantu individu untuk mengembangkan potensi diri dan meningkatkan pengetahuan diri.

    Pengobatan tradisional, yang telah diwariskan secara turun-temurun, menawarkan berbagai metode terapi seperti bekam, pijat tradisional, akupuntur, dan terapi audio. Setiap metode tersebut memiliki manfaatnya masing-masing, baik untuk meredakan gejala penyakit fisik maupun untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional. Pengobatan tradisional ini juga diakui memiliki khasiat dalam menyembuhkan berbagai jenis penyakit, meskipun penggunaannya harus tetap didampingi oleh pengetahuan medis yang memadai. Secara keseluruhan, terapi, baik medis maupun tradisional, memainkan peran penting dalam membantu individu mengatasi berbagai gangguan kesehatan, memperbaiki kualitas hidup, dan mencapai keseimbangan fisik serta mental yang optimal.

DAFTAR PUSTAKA

Hariani, & Laubo, N. (2022). Studi Literatur Terapi Audio Visual Terhadap Penurunan Intensitas Nyeri Post Operasi Sectio Caesarea. Jurnal Ilmiah Kesehatan Diagnosis.

Hidayat, A. (2019). Proses Terapi dalam Pendekatan Konvensional dan Islam. AL-IRSYAD: Jurnal Bimbingan Konseling Islam, 106-124 .

Marbun, A., & Daulay, E. (2023). TERAPI AKUPUNTUR TERHADAP PENINGKATAN KUALITAS HIDUP PADA PASIEN KANKER YANG MENJALANI KEMOTERAPI: SYSTEMATIC REVIEW. Jurnal Skolastik Keperawatan.

Matsani, & Japaries, W. (2021). Pengaruh Pijat Urut Tradisional Indonesia (Relaksasi), dan Peregangan (Stretching) Terhadap Nyeri Punggung Bawah (LBP) yang Disebabkan Spasme Otot. Jurnal Dhammavicaya.

Nufusi, H., & Nurbaity. (2024). TERAPI ANAK BERKEBUTUHAN KHUSUS DI YAYASAN PERMATA ACEH MULIA (YPAM). Jurnal Edukasi : Jurnal Bimbingan Konseling, 99 - 116.

Rofiq, A. A. (2012). TERAPI ISLAM DENGAN STRATEGI THOUGHT STOPPING DALAM MENGATASI HYPOCHONDRIASIS. Jurnal Bimbingan dan Konseling Islam.

Rufaida, Z., & Lestari, S. W. (2018). TERAPI KOMPLEMENTER. Mojokerto: STIKes Majapahit Mojokerto.

Suharmanto. (2023). MANFAAT TERAPI BEKAM BAGI KESEHATAN TUBUH. Jurnal Penelitian Perawat Profesional.